
Süre: 1 Gece 2 Gün
Konum: Sapanca Mox Hotel
Organizasyon: Gülcanla Psikokamp
1. Gün – 14 Haziran (CUMARTESİ)
06.00 – İstanbul'dan Hareket
Katılımcılar için dileyenlerle İstanbul’dan belirlenen noktalardan araçla hareket edilecektir. Ulaşım dahil paket tercih eden katılımcılar bu saat diliminde yola çıkacaktır.
09.00 – Otele Yerleşme ve Serbest Zaman
Sapanca Mox Hotel’e varışın ardından katılımcılar odalarına yerleşir ve kısa bir dinlenme molası verilir.
10.00 – Çakra Dengeleme Yoga Pratiği
Yoga eğitmeni Gül Yücel Özdemir eşliğinde güne enerjik bir başlangıç yapılır. Çakraların dengelenmesine odaklanan yoga pratiği ile hem beden hem zihin rahatlatılır.
13.00 – Doğa Yürüyüşü (Trekking)
Sapanca'nın eşsiz doğasında rehber eşliğinde yapılacak doğa yürüyüşü ile doğayla bütünleşme ve fiziksel aktivite zamanı.
19.00 – Akşam Yemeği
Otelde hep birlikte alınacak akşam yemeği ile günün yorgunluğu atılır.
20.30 – Astroloji Seansı
Astrolog Nevroze Gümüşoğlu ile astrolojik haritalar, burçlar ve gezegen enerjileri üzerine bilgilendirici bir seans düzenlenir. Katılımcıların bireysel farkındalık kazanmasına katkı sağlar.
2. Gün – 15 Haziran (PAZAR)
08.45 – Nefes Meditasyonu
Güne huzurla başlamak için nefes egzersizleri ve meditasyon uygulamaları gerçekleştirilir.
09.00 – Yin Yang Yoga Pratiği
Bedenin hem dinamik hem de sakin yönlerini harekete geçiren Yin-Yang Yoga ile güne dengeli ve güçlü bir başlangıç yapılır.
10.00 – Kahvaltı
Otelde sunulan açık büfe kahvaltı ile enerji depolanır.
12.00 – Astroloji Seansı
Kampın ikinci astroloji seansında derinleşen bilgilerle içsel keşfe devam edilir. Sorular ve bireysel katkılarla interaktif bir ortam sağlanır.
16.00 – Otelden Ayrılış ve Dönüş
Otele veda edilir ve İstanbul’a dönüş yolculuğu başlar. Katılımcılar için güzel anılarla dolu bir kamp sona erer.
Yoga Eğitmeni: Gül Yücel Özdemir
Astrolog: Nevroze Gümüşoğlu
Telefonla Bilgi ve Rezervasyon: 0532 329 50 65
Online Kayıt ve Detaylar: www.gulcanlagezgoreglen.com
Tarih | Seçenekler | Müsaitlik | İki Kişilik Odada Kişi Başı | Tek Kişi | Ek Yatak | 1. Çocuk | 2. Çocuk | Taksitler | 14.06.2025 | Ulaşımsız | Müsait | 4.000,00 TL | 4.000,00 TL | 4.000,00 TL | - | - | Taksitler » | Ulaşımlı | Müsait | 5.000,00 TL | 5.000,00 TL | 5.000,00 TL | - | - | Taksitler » |
DETOX KAMPI – SAPANCA MOX HOTEL
Tarih: 28 – 29 Haziran
Süre: 1 Gece 2 Gün
Yer: Sapanca Mox Hotel
Organizasyon: Gülcanla Psikokamp
İletişim: 0532 329 50 65
Online Kayıt: www.gulcanlagezgoreglen.com
Fiyatlar:
– Ulaşımsız: 4.000 TL
– Ulaşımlı (İstanbul’dan Gidiş-Dönüş): 5.000 TL
%50 ön ödeme ile kayıt imkânı
Vade farksız 2 taksit seçeneği
Eğitmenler:
Beril Selcen Yıldız – Diyetisyen & Pilates Eğitmeni
Berfu Dursun – Psikolog
PROGRAM ÖZETİ
1. Gün – 28 Haziran Cumartesi
– İstanbul’dan hareket (ulaşımlı paket için)
– Otele yerleşme ve karşılama
– Başlangıç pilatesi
– Smoothie molası
– Sağlıklı yaşam semineri
– Ormanya doğa yürüyüşü
– Akşam yemeği
– Psikolojik seans: Duygusal Beslenme ve Arınma
2. Gün – 29 Haziran Pazar
– Nefes egzersizi
– Detoks kahvaltısı
– Pilates (2. seans)
– Otelden ayrılış ve dönüş
KAMPIN AMACI
Zihinsel, fiziksel ve duygusal arınma, sağlıklı alışkanlıklar edinme, doğayla bağ kurma ve kendinle kaliteli zaman geçirme.
Rezervasyon & Bilgi:
Telefon: 0532 329 50 65
Web: www.gulcanlagezgoreglen.com
Hafif bir bavul hazırla, bedenini ve zihnini arındırmak için bu yolculuğa katıl.
Kendine zaman ayırmanın tam zamanı! Sapanca’nın doğasında gerçekleşecek bu özel detox kampında hem bedenini arındıracak, hem zihinsel ve duygusal olarak yenileneceksin. Pilates, nefes egzersizleri, doğa yürüyüşü ve uzmanlardan alacağın sağlıklı yaşam ve psikoloji seanslarıyla bambaşka bir deneyim seni bekliyor. Stresten uzaklaşmak, enerjini dengelemek ve doğayla bütünleşmek istiyorsan, yerini hemen ayırt! Kontenjan sınırlı.